一般人从事一项（xiàng）工（gōng）作时间久了都会产生倦怠感，这（zhè）种倦怠感产（chǎn）生有些是（shì）深层的原因（yīn），有些则是（shì）偶发事件产生的（de）原（yuán）因，偶发（fā）事件产生之倦（juàn）怠感等事（shì）件（jiàn）淡忘之（zhī）后就会消（xiāo）失，可是如果（guǒ）是深层原因产生的倦（juàn）怠感，如果（guǒ）不（bú）找出根源给予适当的处理，则这种倦（juàn）怠（dài）感会越来越（yuè）频繁、越来越重，这种深层倦怠感一般都是（shì）根源于几个心结（jié）未解（jiě）开，比方说自己一（yī）直（zhí）认为工作（zuò）很（hěn）努力、绩效超越（yuè）同僚，可（kě）是得不到领导的肯定、升（shēng）迁（qiān）也没你的份，渐渐（jiàn）你的内心就会出现（xiàn）“不如归去”的（de）吶喊。比方说你因（yīn）为（wéi）工作地点关系（xì），必须与家庭分（fèn）离（lí），一段时间才能够回家探（tàn）望家（jiā）人一趟，你（nǐ）内心会产生（shēng）不（bú）安（ān），因为你无法尽到照顾家庭的义务，如果（guǒ）再加上（shàng）工作上不顺利（lì），你深夜（yè）独处时也会不断问自己这到底值不值？

我建议你应该（gāi）先（xiān）找出产生倦怠感（gǎn）之根源，工（gōng）作内（nèi）容没（méi）有太大的变化（huà）应（yīng）该只是原因之一。有没有更深层的原因? 比方说你对（duì）公司的（de）管理方式不认同（tóng）? 你是否（fǒu）对你的领导之领导风格有意见? 你是（shì）否担心公司更长远（yuǎn）之稳定发展有问题。

工作热情消失之后，上班会失去（qù）意义与动力（lì），一个人（rén）会（huì）变（biàn）成（chéng）消（xiāo）极被动，提不起劲来工作，这种现象你自己会有感觉，你的（de）上司与同事也都会有感觉（jiào），长（zhǎng）时间会影响（xiǎng）你的绩效，会让你陷（xiàn）入很被动的境界。

我给你的建议如（rú）下：

深入地（dì）思考分（fèn）析，找出真正（zhèng）让你热情不再的原因，是（shì）你个人（rén）原因还是公（gōng）司（sī）的原（yuán）因。

1. 找出根源之后分析你对自己未来规（guī）划之选择，与（yǔ）领导讨（tǎo）论在（zài）公司里寻求转岗的（de）机会； 努力工作争取（qǔ）在公司有往上（shàng）发展之机会；离开（kāi）公司另外寻找机会或者出国深造充电之后重新开始。

2. 针对每一（yī）项选项分析机会与潜在（zài）风险，选（xuǎn）出（chū）一（yī）项你（nǐ）个人最（zuì）适合（hé）之选项，列（liè）出行动方案，并将风险因素列入（rù）考虑，订出避免这（zhè）项（xiàng）风险发（fā）生的行（háng）动计划，也想好万一（yī）这项风险产生（shēng）了（le），你的应变措施方案。

3. 经过这项理性分（fèn）析之（zhī）过（guò）程，你或许已经（jīng）为（wéi）自己找到下一步的（de）答案，有了下一步的想法（fǎ）与方案之后，你的心里应该会比较（jiào）踏实（shí），有了定见（jiàn）之后（hòu）就该（gāi）勇敢地（dì）去执行，犹豫只（zhī）会给你带来更大的痛（tòng）苦与折磨。

最后（hòu）不（bú）管你的计划是什么，都应该与你现在公司的领导进（jìn）行开放坦承的沟通，将你对目（mù）前（qián）工作状态（tài）的感受说出（chū）来，如果你还是想在这家公司发（fā）展，你（nǐ）的领导或许已经对你下一职位（wèi）有所安排。如果你的领导也没甚么表（biǎo）示，只（zhī）是淡淡的说尊重你的决定，你就不应该再眷（juàn）恋，早（zǎo）早做出自（zì）己的决定，也为（wéi）自己的成功（gōng）踏出下一步。

不要忘记：快乐是成功最重要的因素！

文章来源：《哈佛商业评论》